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【2026年版】ふるさと納税の魚還元率ランキング!コスパ最強のおすすめ返礼品も紹介

「ふるさと納税で魚を選びたいけれど、どれがお得なのかわからない」
「還元率が高い魚や、コスパのよい返礼品を知りたい」

上記のように感じている方も多いのではないでしょうか。

ふるさと納税の魚は、塩銀鮭、サーモンのハラス、かつおのたたき、塩サバ、ぶりの切り落とし、天然本マグロ、釜揚げしらすなど、魚の種類が幅広く、千葉県、茨城県、高知県、愛知県、宮崎県、神奈川県、愛媛県などから届きます。
容量が200gから約3kgまで、寄付額も5,000円から10,000円と、幅広く、魚の種類も違うため、寄付額だけではお得かどうかを判断しにくいでしょう。

この記事でわかること
  • ふるさと納税でもらえる魚の還元率ランキング
  • 1kgあたりの寄付額で比較したコスパランキング
  • 種類・容量・用途ごとの選び方

まずは、楽天ふるさと納税でもらえる魚の還元率ランキング上位を比較表で確認してみましょう。

スクロールできます
比較項目1位
塩銀鮭
(約3kg)
2位
サーモンハラス
(1.2kg)
3位
かつおたたき
(1.5kg)
4位
かつおタタキ
(1.5kg)
5位
塩サバフィレ
(2kg)
自治体千葉県銚子市茨城県大洗町高知県田野町高知県芸西村愛知県南知多町
寄付額10,000円6,000円5,000円6,000円5,000円
容量約3kg1.2kg(200g×6P)1.5kg1.5kg2kg
魚のタイプ塩銀鮭
(約3kg)
サーモンハラス
(1.2kg)
かつおたたき
(1.5kg)
かつおタタキ
(1.5kg)
塩サバフィレ
(2kg)
1kgあたりの寄付額円約5,000円約3,333円約4,000円約2,500円
推定還元率85.8%60.0%54.0%45.0%42.3%
おすすめの人焼き魚に
したい人
脂のある部位を
好む人
刺身・たたきで
楽しみたい人
発送時期を
選びたい人
塩サバを
まとめたい人
掲載サイトこちらこちらこちらこちらこちら

※推定還元率は、独自に調査した市場価格をもとに「市場価格÷寄付額×100」で算出した目安です。
市場価格・寄付額・容量・受付状況は変動する場合があるため、申し込み前に各返礼品ページで最新情報を確認してください。

目次

ふるさと納税魚還元率ランキングTOP10

ここからは、楽天ふるさと納税でもらえる魚の返礼品を、推定還元率の高い順にランキング形式で紹介します。

同じ「魚」でも、鮭、サバ、かつお、ぶり、マグロ、しらすなど、魚種によって、価格や使い方が大きく違います。選べる内容量の返礼品は、ランキングでは、記載の容量の寄付額で算出しています。1kgあたりの寄付額も見ながら、比較してみてください。

注意事項

本ランキングは、調査時点の寄付額・内容量・市場価格などをもとに算出しています。
返礼品の寄付額や内容量、受付状況は変更される場合があります。
最新の情報は各返礼品ページをご確認ください。
また、期間限定・数量限定の返礼品は、閲覧時点で売り切れまたは【受付終了】となっている場合があります。

【第1位】訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身|還元率85.8%|千葉県銚子市

千葉県銚子市の「訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身」は、今回の調査で推定還元率85.8%となった、還元率ランキング第1位の魚の返礼品です。

寄付額は10,000円で、千葉県銚子市の訳あり厚切り塩銀鮭の切り身が、約3kg届きます。商品ページでは、総合1位を獲得したと紹介されています。1.5kg・2kg・3kgや、定期便も選べます。1kgあたりの寄付額は約3,333円です。

訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身(楽天ふるさと納税 千葉県銚子市)
項目詳細
自治体千葉県銚子市
寄付額10,000円
容量約3kg
魚のタイプ訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身
推定還元率85.8%
特徴訳ありの厚切り塩銀鮭を約3kgで選べる

商品名に「総合1位獲得」「訳あり」「選べる内容量」「定期便」と記載があります。ランキングは約3kgの場合の寄付額です。推定還元率は調査時点の市場価格をもとにした目安です。

\✨推定還元率85.8%の魚✨/

【第2位】サーモン ハラス アトランティックサーモン|還元率60.0%|茨城県大洗町

茨城県大洗町の「サーモン ハラス アトランティックサーモン」は、推定還元率60.0%で第2位です。

寄付額は6,000円で、茨城県大洗町のアトランティックサーモンのハラスが、1.2kg(200g×6パック)届きます。内容量を選べる返礼品です。1kgあたりの寄付額は約5,000円です。

サーモン ハラス アトランティックサーモン(楽天ふるさと納税 茨城県大洗町)
項目詳細
自治体茨城県大洗町
寄付額6,000円
容量1.2kg(200g×6P)
魚のタイプサーモン ハラス アトランティックサーモン
推定還元率60.0%
特徴サーモンのハラスを1.2kgで選べる

商品名に「選べる内容量」「1.2kg」「3kg」と記載があります。ランキングは1.2kgの場合の寄付額です。

【第3位】訳あり かつおのたたき|還元率54.0%|高知県田野町

高知県田野町の「訳あり かつおのたたき」は、推定還元率54.0%で第3位です。

寄付額は5,000円で、高知県田野町の訳ありかつおのたたきが、1.5kg届きます。最短1週間以内に発送されます。冷凍で、タレと柚塩が付くセットです。1kgあたりの寄付額は約3,333円です。

訳あり かつおのたたき(楽天ふるさと納税 高知県田野町)
項目詳細
自治体高知県田野町
寄付額5,000円
容量1.5kg
魚のタイプ訳あり かつおのたたき
推定還元率54.0%
特徴訳ありのかつおのたたきを1.5kgで選べる

商品名に「スピード配送」「最短1週間以内発送」「冷凍」「タレ」「柚塩」と記載があります。

【第4位】訳あり 鰹のタタキ|還元率45.0%|高知県芸西村

高知県芸西村の「訳あり 鰹のタタキ」は、推定還元率45.0%で第4位です。

寄付額は6,000円で、高知県芸西村の訳ありのかつおのタタキが、1.5kg届きます。発送時期を選べて、最短1週間以内に発送されます。1kgあたりの寄付額は約4,000円です。

訳あり 鰹のタタキ(楽天ふるさと納税 高知県芸西村)
項目詳細
自治体高知県芸西村
寄付額6,000円
容量1.5kg
魚のタイプ訳あり 鰹のタタキ
推定還元率45.0%
特徴発送時期を選べる訳ありのかつおのたたき

商品名に「選べる発送時期」「最短1週間以内発送」と記載があります。

【第5位】訳あり 塩サバ ノルウェー産 フィレ|還元率42.3%|愛知県南知多町

愛知県南知多町の「訳あり 塩サバ ノルウェー産 フィレ」は、推定還元率42.3%で第5位です。

寄付額は5,000円で、愛知県南知多町の訳ありノルウェー産の塩サバのフィレが、2kg届きます。250gから2kgまで選べる返礼品です。1kgあたりの寄付額は約2,500円と、今回のランキングで最も低い水準です。

訳あり 塩サバ ノルウェー産 フィレ(楽天ふるさと納税 愛知県南知多町)
項目詳細
自治体愛知県南知多町
寄付額5,000円
容量2kg
魚のタイプ訳あり 塩サバ ノルウェー産 フィレ
推定還元率42.3%
特徴ノルウェー産の塩サバフィレを2kgで選べる

商品名に「選べる容量」「250g〜2kg」「訳あり」と記載があります。ランキングは2kgの場合の寄付額です。

【第6位】訳あり ぶり 切り落とし 刺身用|還元率41.4%|高知県田野町

高知県田野町の「訳あり ぶり 切り落とし 刺身用」は、推定還元率41.4%で第6位です。

寄付額は5,000円で、高知県田野町の訳ありぶりの切り落とし(刺身用)が、約900g届きます。真空パックで、約300gと約900gから選べます。1kgあたりの寄付額は約5,556円です。

訳あり ぶり 切り落とし 刺身用(楽天ふるさと納税 高知県田野町)
項目詳細
自治体高知県田野町
寄付額5,000円
容量約900g
魚のタイプ訳あり ぶり 切り落とし 刺身用
推定還元率41.4%
特徴訳ありのぶりの切り落としを約900gで選べる

商品名に「刺身用」「真空パック」「選べる内容量」と記載があります。ランキングは約900gの場合の寄付額です。

【第7位】天然本マグロ 赤身・中とろ 切り落とし|還元率40.0%|高知県室戸市

高知県室戸市の「天然本マグロ 赤身・中とろ 切り落とし」は、推定還元率40.0%で第7位です。

寄付額は5,000円で、高知県室戸市の天然本マグロの赤身・中とろの切り落としが、200g届きます。1kgから200gまで選べる返礼品です。1kgあたりの寄付額は約25,000円です。

天然本マグロ 赤身・中とろ 切り落とし(楽天ふるさと納税 高知県室戸市)
項目詳細
自治体高知県室戸市
寄付額5,000円
容量200g
魚のタイプ天然本マグロ 赤身・中とろ 切り落とし
推定還元率40.0%
特徴天然本マグロの切り落としを200gから試せる

商品名に「天然本マグロ」「赤身」「中とろ」「小分け」「冷凍」と記載があります。ランキングは200gの場合の寄付額です。

【第8位】骨とり 肉厚 サバ切身|還元率38.3%|宮崎県門川町

宮崎県門川町の「骨とり 肉厚 サバ切身」は、推定還元率38.3%で第8位です。

寄付額は6,000円で、宮崎県門川町の骨とり肉厚サバの切身が、7切れと、塩サバフィーレ1枚で届きます。内容量を選べる返礼品です。

骨とり 肉厚 サバ切身(楽天ふるさと納税 宮崎県門川町)
項目詳細
自治体宮崎県門川町
寄付額6,000円
容量7切+塩サバフィーレ1枚
魚のタイプ骨とり 肉厚 サバ切身
推定還元率38.3%
特徴骨とりサバの切身を7切れで選べる

商品名に「内容量が選べる」「7〜42切れ」「塩サバフィーレ1枚付き」と記載があります。重量の表記がないため、1kgあたりの寄付額は算出していません。

【第9位】骨取りトロ塩鯖|還元率36.0%|神奈川県小田原市

神奈川県小田原市の「骨取りトロ塩鯖」は、推定還元率36.0%で第9位です。

寄付額は5,000円で、神奈川県小田原市の骨取りトロ塩鯖が、3枚入り1パックで届きます。焼き魚や惣菜に使えます。

骨取りトロ塩鯖(楽天ふるさと納税 神奈川県小田原市)
項目詳細
自治体神奈川県小田原市
寄付額5,000円
容量3枚
魚のタイプ骨取りトロ塩鯖
推定還元率36.0%
特徴骨取りのトロ塩鯖を3枚で選べる

商品名に「骨取り」「トロ塩鯖」と記載があります。重量の表記がないため、1kgあたりの寄付額は算出していません。

【第10位】愛媛県産 釜揚げしらす|還元率34.7%|愛媛県松山市

愛媛県松山市の「愛媛県産 釜揚げしらす」は、推定還元率34.7%で第10位です。

寄付額は6,000円で、愛媛県松山市の愛媛県産釜揚げしらすが、800g届きます。400g・800g・1.0kg・1.6kgから選べる返礼品です。1kgあたりの寄付額は約7,500円です。

愛媛県産 釜揚げしらす(楽天ふるさと納税 愛媛県松山市)
項目詳細
自治体愛媛県松山市
寄付額6,000円
容量800g
魚のタイプ愛媛県産 釜揚げしらす
推定還元率34.7%
特徴愛媛県産の釜揚げしらすを800gで選べる

商品名に「釜揚げ」「小分け」「しらす丼」と記載があります。ランキングは800gの場合の寄付額です。

ふるさと納税魚のコスパランキングTOP3

ここでは、還元率とは別に「1kgあたりの寄付額」が低い順で、魚の返礼品のコスパを比較します。

スクロールできます
順位返礼品容量寄付額1kgあたりの寄付額
1位訳あり 塩サバ ノルウェー産 フィレ・愛知県南知多町2kg5,000円約2,500円
2位訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身・千葉県銚子市約3kg10,000円円
2位訳あり かつおのたたき・高知県田野町1.5kg5,000円約3,333円

1kgあたりの寄付額では、愛知県南知多町の訳ありノルウェー産塩サバフィレ(2kg)が約2,500円で最も低い結果となりました。
第2位は、千葉県銚子市の訳あり厚切り塩銀鮭(約3kg)で約3,333円、同率で高知県田野町の訳ありかつおのたたき(1.5kg)も約3,333円です。

注意事項

コスパは容量だけで決まるものではありません。
魚は、魚種や、塩漬けか生か、切り身かフィレかで、価格と使い方が変わります。重量の表記がない返礼品は、1kgあたりの寄付額を算出していません。

ふるさと納税でもらえる魚返礼品の選び方

ふるさと納税で魚を選ぶときは、還元率だけでなく、容量・種類・用途・発送時期を比較することが大切です。

お得さを重視するなら、まず還元率を確認しましょう。

還元率は、返礼品の市場価格を寄付額で割って算出する目安で、数値が高いほどお得感のある返礼品といえます。

ただし、魚は、魚種や、天然か養殖か、加工の状態によって、市場価格の基準が変わります。今回のランキングは推定還元率が34〜85%台と、開きがあります。

そのため、還元率だけでなく、魚種や容量、加工の状態もあわせて比較することが大切です。

上記のポイントを確認しておくと、ふるさと納税の魚を選びやすくなります。

還元率の高さだけでなく、魚種・容量・加工の状態・発送時期を比較しながら、目的に合った返礼品を選びましょう。

魚のふるさと納税で失敗しないための注意点

魚の推定還元率は魚種や加工で大きく変わる

今回のランキングは、推定還元率が34〜85%台と、大きく開いています。魚は、魚種や、天然か養殖か、加工の状態によって市場価格の基準が変わるため、還元率も返礼品によって変わります。

「1kgあたりの寄付額」で比べると、約2,500円から約25,000円と、大きな差があります。塩サバや、塩銀鮭は低く、天然本マグロは高くなります。

魚種と加工の状態(塩漬け・生・切り身)を確認する

「選べる内容量」の返礼品は、ランキングでは、記載の容量の場合の寄付額で算出しています。ほかの容量では、寄付額が変わります。

第8位・第9位は、重量の表記がなく、1kgあたりの寄付額を算出していません。

選べる容量・保存方法・解凍方法を確認する

魚は、保存方法や解凍方法を守る必要があります。

記事内のランキングは調査時点の情報です。申し込み前に、必ず返礼品ページで最新の寄付額・容量・発送時期・受付状況を確認してください。

ふるさと納税の魚に関するよくある質問

ふるさと納税の魚で還元率が一番高い返礼品は?

千葉県銚子市の「訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身」(約3kg)が推定還元率85.8%で最高でした。
寄付額10,000円に対して、約3kgが届きます。商品ページでは、総合1位を獲得したと紹介されています。魚は市場価格の基準が幅広いため、還元率は目安として、申し込み前に最新情報を確認してください。

塩銀鮭と塩サバは、どんな食べ方がおすすめ?

塩銀鮭や塩サバは、塩漬けにした魚で、焼いて食べるのに向いています。
グリルや、フライパンで焼くだけで、食卓に出せます。骨取りの切り身は、食べやすい形です。今回のランキングには、塩銀鮭、塩サバフィレ、骨取りトロ塩鯖が登場します。

ふるさと納税の魚の還元率はどう計算する?

この記事では、以下の式で推定還元率を計算しています。

推定還元率
=市場価格÷寄付額×100

市場価格8,580円相当の魚を10,000円の寄付でもらえる場合、推定還元率は85.8%です。市場価格は販売店や時期によって変わるため、還元率は目安として利用してください。

なお、自治体に適用される返礼割合の基準は調達費用をもとにしたもので、一般の市場価格から算出するこの記事の推定還元率とは計算の基準が異なります。

魚のふるさと納税は還元率だけで選んでよい?

魚のふるさと納税は、還元率だけでなく、魚種・容量・加工の状態・発送時期も比べて選ぶことが大切です。
還元率が高い返礼品でも、選べる容量によって寄付額が変わります。保管場所と、食べ切れる量も考えて選びましょう。

ふるさと納税の返礼品から見る魚の産地と地域産業

ふるさと納税の魚は、その地域の漁業や、水産加工とのつながりが見える返礼品です。千葉県の銚子市、茨城県の大洗町、高知県の田野町・芸西村・室戸市、愛知県の南知多町、宮崎県の門川町、神奈川県の小田原市、愛媛県の松山市などが、水産物や、加工品を提供しています。

農業求人サイト「ジモベジワークス」のサブメディアとして、全国の農業や地域産業に関する情報を発信する当メディアでは、還元率やコスパだけでなく、返礼品と地域産業とのつながりにも注目しています。

今回のランキングに登場した魚の返礼品を、産地という視点から見てみましょう。

スクロールできます
返礼品自治体地域産業とのつながり
訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身千葉県銚子市千葉県銚子市が、訳ありの厚切り塩銀鮭を、大容量で提供
訳あり 鰹のタタキ高知県芸西村高知県田野町が、訳ありのかつおのたたきを、冷凍で提供
骨とり 肉厚 サバ切身宮崎県門川町愛知県南知多町が、ノルウェー産の塩サバフィレを、訳あり品として提供

同じ魚でも、同じ魚でも、魚種や加工の状態(塩漬け・生・切り身)によって、食べ方や価格が変わります。

ふるさと納税をきっかけに、返礼品のお得さだけでなく、

「どの地域で作られているのか?」
「その地域ではどのようなその地域の産業が行われているのか?」

にも目を向けると、地域の特産品をより深く知ることができますよ。

ふるさと納税魚還元率ランキングまとめ

ふるさと納税の魚の返礼品を選ぶ際は、推定還元率だけでなく、魚種・容量・加工の状態・選べる内容量・発送時期も比較しましょう。

今回の調査では、千葉県銚子市の「訳あり 厚切り 塩銀鮭 切り身」(約3kg)が推定還元率85.8%で最高でした。寄付額10,000円に対して、約3kgが届きます。

焼き魚なら銚子市や南知多町、たたきや刺身なら田野町や室戸市、ご飯のお供なら松山市のしらすが選びやすいでしょう。

魚の返礼品は、選べる容量や発送時期が、返礼品ごとに異なります。
気になる返礼品を見つけたら、最新情報を確認したうえで申し込んでくださいね。

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この記事を書いた人

ジモベジワークス編集部は、株式会社ジモベジワークスが運営する公式メディアです。
全国の農業・地域に関するニュース、求人情報、インタビュー、制度解説などを幅広く発信しています。
信頼できる情報をもとに、農業に関わるすべての人がより豊かに働ける社会を目指します。

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