【2026年版】ふるさと納税の魚介類還元率ランキング！コスパ最強のおすすめ返礼品も紹介

「ふるさと納税で魚介類を選びたいけれど、どれがお得なのかわからない」
「還元率が高い魚介類や、コスパのよい返礼品を知りたい」

上記のように感じている方も多いのではないでしょうか。

「魚介類」の返礼品は幅が広く、味付けたこ・にしん親子漬・魚のほぐし身・いか軟骨・明太子・あたりめ・生ふりかけ・炊き込みごはんの素まで、種類も内容量もさまざまです。
寄付額が3,500円から9,000円まで開いており、種類もバラバラなため、寄付額だけではお得さを判断しにくい返礼品です。

まずは、楽天ふるさと納税でもらえる魚介類の還元率ランキング上位を比較表で確認してみましょう。

比較項目	1位 味付けチビたこ （からし風味・800g）	2位 にしん親子漬 （500g・250g×2）	3位 鯛めしの素 （2合用・510g）	4位 焼さばほぐし （130g）	5位 真ほっけほぐし （120g）
自治体	茨城県大洗町	北海道増毛町	三重県尾鷲市	北海道恵庭市	北海道恵庭市
寄付額	9,000円	6,000円	6,000円	3,500円	3,500円
容量	800g	500g（250g×2）	510g（2合用）	130g	120g
魚介類の加工品のタイプ	味付けチビたこ （からし風味・800g）	にしん親子漬 （500g・250g×2）	鯛めしの素 （2合用・510g）	焼さばほぐし （130g）	真ほっけほぐし （120g）
1kgあたりの寄付額	約11,250円	12,000円	約11,765円	約26,923円	約29,167円
推定還元率	77.6％	53.3％	43.5％	40.6％	40.6％
おすすめの人	そのまま食べる おかず・つまみがほしい人	にしんと数の子を 両方楽しみたい人	炊き込みごはんに したい人	おにぎりの具が ほしい人	ほっけのほぐし身が ほしい人
掲載サイト	こちら	こちら	こちら	こちら	こちら

※推定還元率は、独自に調査した市場価格をもとに「市場価格÷寄付額×100」で算出した目安です。
市場価格・寄付額・容量・受付状況は変動する場合があるため、申し込み前に各返礼品ページで最新情報を確認してください。

ふるさと納税魚介類還元率ランキングTOP10

ここからは、楽天ふるさと納税でもらえる魚介類の返礼品を、推定還元率の高い順にランキング形式で紹介します。今回はごはんのお供や酒の肴になる加工品が中心で、種類は幅広いです。

同じ「魚介類」でも、味付けたこやにしん親子漬のようなおかず系か、明太子・あたりめ・いか軟骨のようなつまみ系か、魚のほぐし身や生ふりかけのようなごはんのお供系かで使い方が変わります。何に使いたいかを考えながら比較してみてください。

【第1位】味付けチビたこ からし風味 800g｜還元率77.6％｜茨城県大洗町

茨城県大洗町の「味付けチビたこ からし風味 800g」は、今回の調査で推定還元率77.6％となった、還元率ランキング第1位の魚介類の返礼品です。

寄付額は9,000円で、小さいたこをピリ辛のからし風味で味付けした「チビたこ」が800g届きます。市場価格の目安は5,480円＋送料1,500円で6,980円ほどで、1kgあたりの寄付額は約11,250円です。「やまさん商店」が扱う、そのまま食べられる珍味です。

項目	詳細
自治体	茨城県大洗町
寄付額	9,000円
容量	800g
魚介類の加工品のタイプ	たこ（小さいたこの味付け・ピリ辛からし風味・やまさん商店）
推定還元率	77.6％
特徴	小さいたこの味付け（からし風味）を800g、1kgあたり約11,250円で選べる

そのまま酒の肴やごはんのお供になります。ピリ辛の味付けです。推定還元率は調査時点の市場価格をもとにした目安です。

＼✨推定還元率77.6％の魚介類✨／

【第2位】北海道産 にしん親子漬 500g（250g×2）｜還元率53.3％｜北海道増毛町

北海道増毛町の「北海道産 にしん親子漬 500g（250g×2）」は、推定還元率53.3％で第2位の魚介類の返礼品です。

寄付額は6,000円で、にしんの身と数の子を一緒に漬けた「親子漬」が250g×2・合計500g届きます。市場価格の目安は3,200円（送料無料）で、1kgあたりの寄付額は12,000円です。「親子漬」は、にしん（親）と数の子（子）を一緒に味付けした北海道の郷土食です。

項目	詳細
自治体	北海道増毛町
寄付額	6,000円
容量	500g（250g×2）
魚介類の加工品のタイプ	にしん（にしんと数の子の親子漬・小分け）
推定還元率	53.3％
特徴	にしんと数の子の親子漬を500g（250g×2）で選べる

ごはんのお供や酒の肴に向いています。250gずつの小分けです。冷凍で届くものが中心です。

【第3位】三重おわせ久㐂 鯛めしの素 2合用 510g｜還元率43.5％｜三重県尾鷲市

三重県尾鷲市の「三重おわせ久㐂 鯛めしの素 2合用 510g」は、推定還元率43.5％で第3位です。

寄付額は6,000円で、鯛の旨みを閉じ込めた炊き込みごはんの素（2合用）が510g届きます。市場価格の目安は1,620円＋送料990円で2,610円ほどで、1kgあたりの寄付額は約11,765円です。着色料・保存料は使われておらず、米2合と一緒に炊くだけで鯛めしができます。

項目	詳細
自治体	三重県尾鷲市
寄付額	6,000円
容量	510g（2合用）
魚介類の加工品のタイプ	鯛めしの素（炊き込みごはんの素・着色料／保存料不使用・尾鷲）
推定還元率	43.5％
特徴	尾鷲の鯛めしの素（2合用）を選べる

そのまま食べる珍味ではなく、米と一緒に炊く炊き込みごはんの素です。だしや香りにこだわった商品とされています。

【第4位】オルソン 焼さばほぐし 130g｜還元率40.6％｜北海道恵庭市

北海道恵庭市の「オルソン 焼さばほぐし 130g」は、推定還元率40.6％で第4位です。

寄付額は3,500円で、焼いたさばのほぐし身が130g届きます。市場価格の目安は540円＋送料880円で1,420円ほどで、1kgあたりの寄付額は約26,923円です。恵庭市の食品加工事業者「オルソン」の工場直送で、おにぎりの具やごはんのお供になります。

項目	詳細
自治体	北海道恵庭市
寄付額	3,500円
容量	130g
魚介類の加工品のタイプ	さば（焼きさばのほぐし身・工場直送・オルソン）
推定還元率	40.6％
特徴	焼きさばのほぐし身を130g、3,500円で選べる

第5位（真ほっけほぐし）と寄付額・還元率が同じ、オルソンのほぐし身シリーズです。今回のランキングで寄付額が最も低い返礼品のひとつです。

【第5位】オルソン 真ほっけほぐし 120g｜還元率40.6％｜北海道恵庭市

北海道恵庭市の「オルソン 真ほっけほぐし 120g」は、推定還元率40.6％で第5位です。

寄付額は3,500円で、真ほっけのほぐし身が120g届きます。市場価格の目安は540円＋送料880円で1,420円ほどで、1kgあたりの寄付額は約29,167円です。第4位（焼さばほぐし）と同じ「オルソン」のほぐし身で、こちらはほっけを使っています。

項目	詳細
自治体	北海道恵庭市
寄付額	3,500円
容量	120g
魚介類の加工品のタイプ	ほっけ（真ほっけのほぐし身・工場直送・オルソン）
推定還元率	40.6％
特徴	真ほっけのほぐし身を120g、3,500円で選べる

おにぎりの具やごはんのお供、パスタなどに使えます。第4位（焼さばほぐし）と内容量・寄付額が近い商品です。

【第6位】甘酢いか軟骨 420g｜還元率33.1％｜北海道函館市

北海道函館市の「甘酢いか軟骨 420g」は、推定還元率33.1％で第6位です。

寄付額は9,000円で、いかの軟骨をやさしい甘酢で漬けた珍味が420g届きます。市場価格の目安は2,980円（送料無料）で、1kgあたりの寄付額は約21,429円です。コリコリした食感が特徴で、チャック付きの袋入りです。

項目	詳細
自治体	北海道函館市
寄付額	9,000円
容量	420g
魚介類の加工品のタイプ	いか（いかの軟骨の甘酢漬け・チャック付き袋・函館）
推定還元率	33.1％
特徴	いかの軟骨の甘酢漬けを420g、チャック付き袋で選べる

酒の肴や小腹満たしに向いた珍味です。爽やかな酸味とコリコリした食感が特徴です。

【第7位】福さ屋 切子 無着色 辛子めんたい 180g（家庭用）｜還元率32.7％｜福岡県添田町

福岡県添田町の「福さ屋 切子 無着色 辛子めんたい 180g（家庭用）」は、推定還元率32.7％で第7位です。

寄付額は7,000円で、明太子メーカー「福さ屋」の切子（形が不揃いな切れ子）の辛子明太子が180g届きます。市場価格の目安は1,296円＋送料990円で2,286円ほどで、1kgあたりの寄付額は約38,889円です。無着色で、家庭用の訳あり品です。

項目	詳細
自治体	福岡県添田町
寄付額	7,000円
容量	180g
魚介類の加工品のタイプ	明太子（切子＝切れ子・無着色・家庭用・福さ屋）
推定還元率	32.7％
特徴	福さ屋の切子（切れ子）辛子明太子を180gで選べる

離島への配送はできません。切子は形が不揃いなだけで味は通常品と変わりません。ごはんのお供やパスタに使えます。

【第8位】函館あたりめ 無塩 160g｜還元率32.3％｜北海道函館市

北海道函館市の「函館あたりめ 無塩 160g」は、推定還元率32.3％で第8位です。

寄付額は8,000円で、スルメイカを直火で焼き上げた無塩のあたりめが160g届きます。市場価格の目安は2,580円（送料無料）で、1kgあたりの寄付額は50,000円です。チャック付きの袋入りで、酒の肴に向いています。

項目	詳細
自治体	北海道函館市
寄付額	8,000円
容量	160g
魚介類の加工品のタイプ	するめ（スルメイカを直火焼き・無塩・チャック付き袋・函館）
推定還元率	32.3％
特徴	函館の無塩あたりめを160g、チャック付き袋で選べる

「あたりめ」は「するめ」と同じで、スルメイカを乾燥・焼き上げたものです。無塩なので塩分を控えたい方にも向いています。

【第9位】澤田食品 PREMIUM生ふりかけ 3種食べ比べセット（各55g・計3袋）｜還元率31.4％｜兵庫県神戸市

兵庫県神戸市の「澤田食品 PREMIUM生ふりかけ 3種食べ比べセット（各55g・計3袋）」は、推定還元率31.4％で第9位です。

寄付額は7,000円で、「澤田食品」の生ふりかけ3種（北海ホタテ・紅ズワイがに・神戸ビーフ）が各55g・計3袋届きます。市場価格の目安は2,200円（メール便送料無料）で、1kgあたりの寄付額は約42,424円です。「ふりかけグランプリ」で金賞を受賞したとされる生タイプのふりかけです。

項目	詳細
自治体	兵庫県神戸市
寄付額	7,000円
容量	各55g×3袋（北海ホタテ・紅ズワイがに・神戸ビーフ）
魚介類の加工品のタイプ	生ふりかけ（北海ホタテ・紅ズワイがに・神戸ビーフの3種・ふりかけグランプリ金賞）
推定還元率	31.4％
特徴	澤田食品の生ふりかけ3種（ホタテ・かに・神戸ビーフ）を食べ比べで選べる

「生ふりかけ」は、しっとりしたタイプのふりかけです。3種のうち神戸ビーフは魚介ではありません。冷蔵または冷凍で届きます。

【第10位】澤田食品 生ふりかけ 梅ちりめん 80g×3袋｜還元率30.9％｜兵庫県神戸市

兵庫県神戸市の「澤田食品 生ふりかけ 梅ちりめん 80g×3袋」は、推定還元率30.9％で第10位です。

寄付額は4,000円で、「澤田食品」の生ふりかけ「梅ちりめん」が80g×3袋・合計240g届きます。市場価格の目安は1,235円（送料無料）で、1kgあたりの寄付額は約16,667円です。ちりめんじゃこと梅を使った、しっとりタイプのふりかけです。

項目	詳細
自治体	兵庫県神戸市
寄付額	4,000円
容量	80g×3袋（240g）
魚介類の加工品のタイプ	生ふりかけ（梅ちりめん・ちりめんじゃこ入り・澤田食品）
推定還元率	30.9％
特徴	澤田食品の生ふりかけ「梅ちりめん」を80g×3袋で選べる

第9位（3種食べ比べセット）と同じ「澤田食品」の生ふりかけで、こちらは梅ちりめんの単品まとめ買いです。今回のランキングで寄付額が最も低い返礼品です。

ふるさと納税魚介類のコスパランキングTOP3

ここでは、還元率とは別に「1kgあたりの寄付額」が低い順で、魚介類の加工品のコスパを比較します。種類がさまざまなので、目安として参考にしてください。

順位	返礼品	容量	寄付額	1kgあたりの寄付額
1位	たこ（小さいたこの味付け・ピリ辛からし風味・やまさん商店）・茨城県大洗町	800g	9,000円	約11,250円
2位	にしん（にしんと数の子の親子漬・小分け）・北海道増毛町	500g（250g×2）	6,000円	12,000円
3位	生ふりかけ（梅ちりめん・ちりめんじゃこ入り・澤田食品）・兵庫県神戸市	80g×3袋（240g）	4,000円	約16,667円

1kgあたりの寄付額では、茨城県大洗町の「味付けチビたこ からし風味 800g」が約11,250円で最も低い結果となりました。
第2位は北海道増毛町の「にしん親子漬 500g」で12,000円、第3位は兵庫県神戸市の「生ふりかけ 梅ちりめん 240g」で約16,667円です。内容量がまとまっているおかず系の加工品が、1kgあたりの寄付額を抑えやすい傾向があります。

ふるさと納税でもらえる魚介類返礼品の選び方

ふるさと納税で魚介類（加工品）を選ぶときは、還元率だけでなく、種類・用途・内容量・保存方法を比較することが大切です。

上記のポイントを確認しておくと、ふるさと納税の魚介類の返礼品を選びやすくなります。

還元率の高さだけでなく、種類・用途・内容量・保存方法を比較しながら、おかずにするのかごはんのお供にするのか、目的に合った返礼品を選びましょう。

魚介類のふるさと納税で失敗しないための注意点

「魚介類」の返礼品は種類が幅広い

今回のランキングは、推定還元率が30〜78％台と幅があります。内容量のまとまったおかず系（味付けたこ・にしん親子漬）が上位に、少容量のほぐし身・明太子・あたりめ・生ふりかけが下位に並びます。1kgあたりの寄付額は約11,250〜50,000円です。

市場価格に送料を含めて計算しているため、送料無料の商品や、内容量が多く送料を分散できる商品ほど還元率が高く出やすくなっています。

おかず系とごはんのお供系で使い方が違う

味付けたこ・いか軟骨・あたりめ・明太子は、そのまま食べるおかずやつまみです。魚のほぐし身や生ふりかけは、おにぎりの具やごはんにかけて使います。鯛めしの素は米と炊く炊き込みごはんの素です。

何に使いたいかで、選ぶ種類が変わります。

保存方法・配送先・送料の扱いに注意する

魚介類の加工品の返礼品は、常温・冷蔵・冷凍と保存方法が分かれます。離島への配送ができない返礼品もあります。生ふりかけの一部は魚介以外（神戸ビーフ）も含みます。

記事内のランキングは調査時点の情報です。申し込み前には、必ず返礼品ページで最新の寄付額・内容量・発送時期・受付状況・配送先を確認してください。

ふるさと納税の魚介類に関するよくある質問

ふるさと納税の返礼品から見る魚介類の加工品と地域の水産

ふるさと納税の魚介類の加工品は、各地の水産と食品加工が結びついた返礼品です。北海道（増毛町・恵庭市・函館市）はにしんの親子漬、魚のほぐし身、いか軟骨、あたりめなど、豊富な水産加工品を提供しています。茨城県大洗町は味付けたこ、三重県尾鷲市は鯛めしの素、福岡県は明太子、兵庫県神戸市は生ふりかけと、地域ごとの得意分野が加工品に表れています。

農業求人サイト「ジモベジワークス」のサブメディアとして、全国の農業や地域産業に関する情報を発信する当メディアでは、還元率やコスパだけでなく、返礼品と地域産業とのつながりにも注目しています。

今回のランキングに登場した魚介類の返礼品を、産地という視点から見てみましょう。

返礼品	自治体	地域産業とのつながり
味付けチビたこ からし風味 800g	茨城県大洗町	茨城県大洗町の「やまさん商店」が、小さいたこを味付けした珍味を提供
北海道産 にしん親子漬 500g（250g×2）	北海道増毛町	北海道増毛町が、にしんと数の子を一緒に漬けた郷土食「親子漬」を提供
オルソン 焼さばほぐし 130g	北海道恵庭市	北海道恵庭市の食品加工事業者「オルソン」が、魚のほぐし身を工場直送で提供

同じ魚介類でも、同じ「魚介類」でも、おかず系かごはんのお供系か、産地や加工の仕方によって、還元率や使い道が変わります。

ふるさと納税をきっかけに、返礼品のお得さだけでなく、

「どの地域で作られているのか？」
「その地域ではどのような地域の水産と魚介の加工が行われているのか？」

にも目を向けると、地域の特産品をより深く知ることができますよ。

ふるさと納税魚介類還元率ランキングまとめ

ふるさと納税の魚介類の返礼品を選ぶ際は、推定還元率だけでなく、寄付額・種類・用途・内容量・保存方法も比較しましょう。

今回の調査では、茨城県大洗町の「味付けチビたこ からし風味 800g」が推定還元率77.6％で最高でした。市場価格の目安（送料込み）に対する割合が高いのが理由です。

そのまま食べるおかず・つまみなら味付けたこ・にしん親子漬・いか軟骨・あたりめ、ごはんのお供なら魚のほぐし身・生ふりかけ・明太子、炊き込みごはんには鯛めしの素が選びやすいでしょう。

保存方法や配送先の制限は商品ごとに異なります。
気になる返礼品を見つけたら、内容と保存方法、配送先を確認したうえで申し込んでくださいね。