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【2026年版】ふるさと納税の味噌還元率ランキング!コスパ最強のおすすめ返礼品も紹介

「ふるさと納税で味噌を選びたいけれど、どれがお得なのかわからない」
「還元率が高い味噌や、コスパのよい返礼品を知りたい」

上記のように感じている方も多いのではないでしょうか。

ふるさと納税の味噌は、あわせ味噌、減塩、天然醸造、無添加の豆みそ、こうじみそ、食べ比べセットなど種類が幅広く、大分県、秋田県、愛知県、長野県、静岡県、神奈川県、山形県などの味噌が登場します。
容量は1.6kgから6kgまで、寄付額も10,000円から23,000円まで開いているため、寄付額だけではお得かどうかを判断しにくいでしょう。

この記事でわかること
  • ふるさと納税でもらえる味噌の還元率ランキング
  • 1kgあたりの寄付額で比較したコスパランキング
  • 種類・容量・用途ごとの選び方

まずは、楽天ふるさと納税でもらえる味噌の還元率ランキング上位を比較表で確認してみましょう。

スクロールできます
比較項目1位
生詰あわせ
(5.1kg)
2位
減塩あわせ
(5.1kg)
3位
天然醸造4種
(1.6kg)
4位
無添加豆みそ
(3.6kg)
5位
味くらべ5種
(5kg)
自治体大分県臼杵市大分県臼杵市秋田県湯沢市愛知県豊田市長野県筑北村
寄付額10,000円10,000円10,000円10,000円14,000円
容量850g×6個・計5.1kg850g×6個・計5.1kg400g×4個・計1.6kg600g×6袋・計3.6kg1kg×5種・計5kg
味噌のタイプ生詰あわせ
(5.1kg)
減塩あわせ
(5.1kg)
天然醸造4種
(1.6kg)
無添加豆みそ
(3.6kg)
味くらべ5種
(5kg)
1kgあたりの寄付額約1,961円約1,961円約6,250円約2,778円約2,800円
推定還元率38.1%38.1%31.1%31.1%30.8%
おすすめの人定番を
たっぷり選びたい人
減塩を
選びたい人
古来製法の味を
試したい人
無添加を
選びたい人
いろいろな味を
試したい人
掲載サイトこちらこちらこちらこちらこちら

※推定還元率は、独自に調査した市場価格をもとに「市場価格÷寄付額×100」で算出した目安です。
市場価格・寄付額・容量・受付状況は変動する場合があるため、申し込み前に各返礼品ページで最新情報を確認してください。

目次

ふるさと納税味噌還元率ランキングTOP10

ここからは、楽天ふるさと納税でもらえる味噌の返礼品を、推定還元率の高い順にランキング形式で紹介します。

同じ味噌でも、あわせ味噌か豆みそか、減塩か、天然醸造か、1種類か食べ比べセットかで特徴が異なります。1kgあたりの寄付額も見ながら、好みの味噌で比較してみてください。

注意事項

本ランキングは、調査時点の寄付額・内容量・市場価格などをもとに算出しています。
返礼品の寄付額や内容量、受付状況は変更される場合があります。
最新の情報は各返礼品ページをご確認ください。
また、期間限定・数量限定の返礼品は、閲覧時点で売り切れまたは【受付終了】となっている場合があります。

【第1位】フンドーキン 生詰 あわせ味噌|還元率38.1%|大分県臼杵市

大分県臼杵市の「フンドーキン 生詰 あわせ味噌」は、今回の調査で推定還元率38.1%となった、還元率ランキング第1位の味噌の返礼品です。

寄付額は10,000円で、大分県臼杵市のフンドーキン「生詰 あわせ味噌」が、850g×6個、計5.1kg届きます。商品ページでは、売れ筋ナンバーワンと紹介されています。1kgあたりの寄付額は約1,961円です。

フンドーキン 生詰 あわせ味噌(楽天ふるさと納税 大分県臼杵市)
項目詳細
自治体大分県臼杵市
寄付額10,000円
容量850g×6個・計5.1kg
味噌のタイプフンドーキン 生詰 あわせ味噌
推定還元率38.1%
特徴売れ筋の生詰あわせ味噌を5.1kgで選べる

商品名に「売れ筋ナンバーワン」と記載があります。推定還元率は調査時点の市場価格をもとにした目安です。

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【第2位】フンドーキン 生詰 減塩あわせみそ|還元率38.1%|大分県臼杵市

大分県臼杵市の「フンドーキン 生詰 減塩あわせみそ」は、推定還元率38.1%で第2位です。

寄付額は10,000円で、大分県臼杵市のフンドーキン「生詰 減塩あわせみそ」が、850g×6個、計5.1kg届きます。1kgあたりの寄付額は約1,961円です。

フンドーキン 生詰 減塩あわせみそ(楽天ふるさと納税 大分県臼杵市)
項目詳細
自治体大分県臼杵市
寄付額10,000円
容量850g×6個・計5.1kg
味噌のタイプフンドーキン 生詰 減塩あわせみそ
推定還元率38.1%
特徴減塩タイプのあわせ味噌を5.1kgで選べる

第1位の減塩版です。塩分が気になる方に向いています。

【第3位】石孫本店 天然醸造味噌 4種セット|還元率31.1%|秋田県湯沢市

秋田県湯沢市の「石孫本店 天然醸造味噌 4種セット」は、推定還元率31.1%で第3位です。

寄付額は10,000円で、秋田県湯沢市の石孫本店の天然醸造味噌4種セットが、400g×4個、計1.6kg届きます。古来製法で造る味噌で、評価4.7以上と紹介されています。1kgあたりの寄付額は約6,250円です。

石孫本店 天然醸造味噌 4種セット(楽天ふるさと納税 秋田県湯沢市)
項目詳細
自治体秋田県湯沢市
寄付額10,000円
容量400g×4個・計1.6kg
味噌のタイプ石孫本店 天然醸造味噌 4種セット
推定還元率31.1%
特徴天然醸造の味噌4種セットを選べる

商品名に「古来製法」「天然醸造」と記載があります。特上石孫味噌など、4種類の味噌の詰め合わせです。

【第4位】無添加豆みそ 無為自然|還元率31.1%|愛知県豊田市

愛知県豊田市の「無添加豆みそ 無為自然」は、推定還元率31.1%で第4位です。

寄付額は10,000円で、愛知県豊田市の無添加豆みそ「無為自然」が、600g×6袋、計3.6kg届きます。1kgあたりの寄付額は約2,778円です。

無添加豆みそ 無為自然(楽天ふるさと納税 愛知県豊田市)
項目詳細
自治体愛知県豊田市
寄付額10,000円
容量600g×6袋・計3.6kg
味噌のタイプ無添加豆みそ 無為自然
推定還元率31.1%
特徴無添加の豆みそを3.6kgで選べる

商品名に「無添加」と記載があります。豆みそは、愛知県でなじみのある味噌です。

【第5位】玉井味噌 筑北伝統みそ造り 味くらべ5種|還元率30.8%|長野県筑北村

長野県筑北村の「玉井味噌 筑北伝統みそ造り 味くらべ5種」は、推定還元率30.8%で第5位です。

寄付額は14,000円で、長野県筑北村の玉井味噌「筑北伝統みそ造り 味くらべ」が、1kg×5種、計5kg届きます。1kgあたりの寄付額は約2,800円です。

玉井味噌 筑北伝統みそ造り 味くらべ5種(楽天ふるさと納税 長野県筑北村)
項目詳細
自治体長野県筑北村
寄付額14,000円
容量1kg×5種・計5kg
味噌のタイプ玉井味噌 筑北伝統みそ造り 味くらべ5種
推定還元率30.8%
特徴5種類の味くらべセットを選べる

1kgずつ、5種類の味噌を食べ比べできます。

【第6位】大御所みそ|還元率29.5%|静岡県焼津市

静岡県焼津市の「大御所みそ」は、推定還元率29.5%で第6位です。

寄付額は11,000円で、静岡県焼津市の「大御所みそ」が、1kgカップ×6個、計6kg届きます。甘口で、塩分少なめ、国産大豆使用と紹介されています。1kgあたりの寄付額は約1,833円と、今回のランキングで最も低い水準です。

大御所みそ(楽天ふるさと納税 静岡県焼津市)
項目詳細
自治体静岡県焼津市
寄付額11,000円
容量1kg×6個・計6kg
味噌のタイプ大御所みそ
推定還元率29.5%
特徴甘口・塩分少なめの味噌を6kgで選べる

商品名に「国産大豆使用」「塩分少な目」と記載があります。今回のランキングで最大容量です。

【第7位】玉井味噌 筑北伝統みそ造り こうじみそ|還元率29.3%|長野県筑北村

長野県筑北村の「玉井味噌 筑北伝統みそ造り こうじみそ」は、推定還元率29.3%で第7位です。

寄付額は11,000円で、長野県筑北村の玉井味噌「筑北伝統みそ造り こうじみそ」が、1kg×5個、計5kg届きます。米こうじを使った味噌です。1kgあたりの寄付額は約2,200円です。

玉井味噌 筑北伝統みそ造り こうじみそ(楽天ふるさと納税 長野県筑北村)
項目詳細
自治体長野県筑北村
寄付額11,000円
容量1kg×5個・計5kg
味噌のタイプ玉井味噌 筑北伝統みそ造り こうじみそ
推定還元率29.3%
特徴米こうじのこうじみそを5kgで選べる

商品名に「米こうじ」と記載があります。第5位と同じ提供元です。

【第8位】いいちみそ 500g 6種セット|還元率27.4%|神奈川県小田原市

神奈川県小田原市の「いいちみそ 500g 6種セット」は、推定還元率27.4%で第8位です。

寄付額は13,000円で、神奈川県小田原市のいいちみそ500g 6種セットが、計3kg届きます。白みそ、糀こし、糀つぶ、赤みそ、合わせなど、6種類の詰め合わせです。1kgあたりの寄付額は約4,333円です。

いいちみそ 500g 6種セット(楽天ふるさと納税 神奈川県小田原市)
項目詳細
自治体神奈川県小田原市
寄付額13,000円
容量500g×6種・計3kg
味噌のタイプいいちみそ 500g 6種セット
推定還元率27.4%
特徴6種類の味噌を食べ比べできる500gセット

商品名に「贈答」と記載があります。ギフトにも使える返礼品です。

【第9位】いいちみそ 6種セット|還元率26.8%|神奈川県小田原市

神奈川県小田原市の「いいちみそ 6種セット」は、推定還元率26.8%で第9位です。

寄付額は23,000円で、神奈川県小田原市のいいちみそ6種セットが、1kg×6種、計6kg届きます。1kgあたりの寄付額は約3,833円です。

いいちみそ 6種セット(楽天ふるさと納税 神奈川県小田原市)
項目詳細
自治体神奈川県小田原市
寄付額23,000円
容量1kg×6種・計6kg
味噌のタイプいいちみそ 6種セット
推定還元率26.8%
特徴6種類の味噌を1kgずつで選べる

第8位と同じ6種類で、容量が2倍のセットです。

【第10位】三吉麹屋 味噌2種セット|還元率25.6%|山形県河北町

山形県河北町の「三吉麹屋 味噌2種セット」は、推定還元率25.6%で第10位です。

寄付額は13,500円で、山形県河北町の三吉麹屋の味噌2種セットが、1kg×各2個、計4kg届きます。楽天限定・数量限定で、評価5.00と紹介されています。1kgあたりの寄付額は約3,375円です。

三吉麹屋 味噌2種セット(楽天ふるさと納税 山形県河北町)
項目詳細
自治体山形県河北町
寄付額13,500円
容量1kg×各2個・計4kg
味噌のタイプ三吉麹屋 味噌2種セット
推定還元率25.6%
特徴三吉麹屋の味噌2種を4kgで選べる

商品名に「楽天限定」「数量限定」と記載があります。受付状況を確認してください。

ふるさと納税味噌のコスパランキングTOP3

ここでは、還元率とは別に「1kgあたりの寄付額」が低い順で、味噌の返礼品のコスパを比較します。

スクロールできます
順位返礼品容量寄付額1kgあたりの寄付額
1位大御所みそ・静岡県焼津市1kg×6個・計6kg11,000円約1,833円
2位フンドーキン 生詰 あわせ味噌・大分県臼杵市850g×6個・計5.1kg10,000円約1,961円
2位フンドーキン 生詰 減塩あわせみそ・大分県臼杵市850g×6個・計5.1kg10,000円約1,961円

1kgあたりの寄付額では、静岡県焼津市の「大御所みそ」(6kg)が約1,833円で最も低い結果となりました。
第2位は、大分県臼杵市のフンドーキン「生詰 あわせ味噌」と「生詰 減塩あわせみそ」(いずれも5.1kg)で、約1,961円です。

注意事項

コスパは容量だけで決まるものではありません。
味噌は、大容量ほど1kgあたりの寄付額が低くなります。味噌の種類や、保管場所、食べ切るまでの期間もあわせて判断しましょう。

ふるさと納税でもらえる味噌返礼品の選び方

ふるさと納税で味噌を選ぶときは、還元率だけでなく、容量・種類・用途・発送時期を比較することが大切です。

お得さを重視するなら、まず還元率を確認しましょう。

還元率は、返礼品の市場価格を寄付額で割って算出する目安で、数値が高いほどお得感のある返礼品といえます。

ただし、味噌は、種類や製法、容量によって、市場価格の基準が変わります。今回のランキングは推定還元率が25〜38%台です。

そのため、還元率だけでなく、味噌の種類や容量、保存方法もあわせて比較することが大切です。

上記のポイントを確認しておくと、ふるさと納税の味噌を選びやすくなります。

還元率の高さだけでなく、味噌の種類・容量・減塩の有無・セット内容を比較しながら、目的に合った返礼品を選びましょう。

味噌のふるさと納税で失敗しないための注意点

味噌の推定還元率は種類や製法で変わる

今回のランキングは、推定還元率が25〜38%台です。味噌は、種類や製法、容量によって市場価格の基準が変わるため、還元率も返礼品によって変わります。

「1kgあたりの寄付額」で比べると、約1,833円から約6,250円と、大きな差があります。大容量の返礼品は低く、天然醸造や少量の返礼品は高くなる傾向です。

味噌の種類と減塩の有無を確認する

あわせ味噌、豆みそ、こうじみそなど、種類によって、味わいや使い道が異なります。商品名で、味噌の種類を確認しましょう。

食べ比べセットは、1種類あたりの量が少ないため、1kgあたりでは高めです。

容量・保管場所・賞味期限を確認する

味噌は、開封後は、冷蔵庫で保存し、早めに使い切る必要があります。大容量は、保管場所も、先に確認しておきましょう。

記事内のランキングは調査時点の情報です。申し込み前に、必ず返礼品ページで最新の寄付額・容量・発送時期・受付状況を確認してください。

ふるさと納税の味噌に関するよくある質問

ふるさと納税の味噌で還元率が一番高い返礼品は?

大分県臼杵市のフンドーキン「生詰 あわせ味噌」(5.1kg)と、同じ臼杵市の減塩タイプが、推定還元率38.1%で最高でした。
寄付額10,000円に対して、850g×6個(計5.1kg)が届きます。味噌は市場価格の基準が幅広いため、還元率は目安として、申し込み前に最新情報を確認してください。

味噌の「あわせ味噌」と「こうじみそ」は何が違う?

あわせ味噌は、複数の味噌を混ぜ合わせた味噌で、バランスのよい味わいが特徴です。
こうじみそは、米こうじを多く使った味噌で、甘みが特徴とされています。今回のランキングには、あわせ味噌、減塩、天然醸造、豆みそ、こうじみそなど、さまざまな味噌が登場します。

ふるさと納税の味噌の還元率はどう計算する?

この記事では、以下の式で推定還元率を計算しています。

推定還元率
=市場価格÷寄付額×100

市場価格3,810円相当の味噌を10,000円の寄付でもらえる場合、推定還元率は38.1%です。市場価格は販売店や時期によって変わるため、還元率は目安として利用してください。

なお、自治体に適用される返礼割合の基準は調達費用をもとにしたもので、一般の市場価格から算出するこの記事の推定還元率とは計算の基準が異なります。

味噌のふるさと納税は還元率だけで選んでよい?

味噌のふるさと納税は、還元率だけでなく、味噌の種類・減塩の有無・容量・セット内容も比べて選ぶことが大切です。
還元率が高い返礼品でも、味の好みが分かれます。大容量は、冷蔵庫に入る分量かどうかも考えて選びましょう。

ふるさと納税の返礼品から見る味噌の産地と地域産業

ふるさと納税の味噌は、その地域の味噌づくりや、発酵文化とのつながりが見える返礼品です。大分県の臼杵市、秋田県の湯沢市、愛知県の豊田市、長野県の筑北村、静岡県の焼津市、神奈川県の小田原市、山形県の河北町など、各地の味噌蔵や麹屋が、味噌を提供しています。

農業求人サイト「ジモベジワークス」のサブメディアとして、全国の農業や地域産業に関する情報を発信する当メディアでは、還元率やコスパだけでなく、返礼品と地域産業とのつながりにも注目しています。

今回のランキングに登場した味噌の返礼品を、産地という視点から見てみましょう。

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返礼品自治体地域産業とのつながり
フンドーキン 生詰 あわせ味噌大分県臼杵市大分県臼杵市のフンドーキンが、生詰のあわせ味噌を、大容量で提供
無添加豆みそ 無為自然愛知県豊田市秋田県湯沢市の石孫本店が、天然醸造の味噌を、4種セットで提供
いいちみそ 500g 6種セット神奈川県小田原市長野県筑北村の玉井味噌が、伝統のみそ造りによる味噌を、5種の味くらべセットで提供

同じ味噌でも、同じ味噌でも、原料や製法(天然醸造・こうじみそ)、味噌蔵によって、風味や色合い、寄付額が変わります。

ふるさと納税をきっかけに、返礼品のお得さだけでなく、

「どの地域で作られているのか?」
「その地域ではどのようなその地域の産業が行われているのか?」

にも目を向けると、地域の特産品をより深く知ることができますよ。

ふるさと納税味噌還元率ランキングまとめ

ふるさと納税の味噌の返礼品を選ぶ際は、推定還元率だけでなく、味噌の種類・減塩の有無・容量・セット内容・保管場所も比較しましょう。

今回の調査では、大分県臼杵市のフンドーキン「生詰 あわせ味噌」(5.1kg)が推定還元率38.1%で最高でした。寄付額10,000円に対して、850g×6個が届きます。

1kgあたりの寄付額を抑えるなら焼津市の6kg、減塩なら臼杵市、食べ比べなら筑北村や小田原市が選びやすいでしょう。

味噌の返礼品は、容量が大きく、保存方法や賞味期限が返礼品ごとに異なります。
気になる返礼品を見つけたら、最新情報を確認したうえで申し込んでくださいね。

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この記事を書いた人

ジモベジワークス編集部は、株式会社ジモベジワークスが運営する公式メディアです。
全国の農業・地域に関するニュース、求人情報、インタビュー、制度解説などを幅広く発信しています。
信頼できる情報をもとに、農業に関わるすべての人がより豊かに働ける社会を目指します。

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