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【2026年版】ふるさと納税の豚ロース還元率ランキング!コスパ最強のおすすめ返礼品も紹介

「ふるさと納税で豚ロースを選びたいけれど、どれがお得なのかわからない」
「還元率が高い豚ロースや、コスパのよい返礼品を知りたい」

上記のように感じている方も多いのではないでしょうか。

ふるさと納税の豚ロースは、とんかつ・ソテー用、薄切り、ブロック、スライスなど、カットが幅広く、宮崎県、鹿児島県、福岡県、熊本県、茨城県、北海道などの産地から届きます。訳あり品やブランド豚も登場します。
容量は1kgから約8.5kgまで、寄付額も6,000円から50,000円まで大きく開いているため、寄付額だけではお得かどうかを判断しにくいでしょう。

この記事でわかること
  • ふるさと納税でもらえる豚ロースの還元率ランキング
  • 1kgあたりの寄付額で比較したコスパランキング
  • 種類・容量・用途ごとの選び方

まずは、楽天ふるさと納税でもらえる豚ロースの還元率ランキング上位を比較表で確認してみましょう。

スクロールできます
比較項目1位
とんかつ用
(20枚)
2位
訳あり
とんかつ用(2.1kg)
3位
薄切り
(1.8kg)
4位
とんかつ用
(1.8kg)
5位
ブロック
(約5kg)
自治体宮崎県都城市鹿児島県志布志市茨城県つくば市宮崎県美郷町福岡県田川市
寄付額10,000円11,000円10,000円10,000円28,000円
容量2kg2.1kg1.8kg1.8kg約5kg
豚ロースのタイプとんかつ用
(20枚)
訳あり
とんかつ用(2.1kg)
薄切り
(1.8kg)
とんかつ用
(1.8kg)
ブロック
(約5kg)
1kgあたりの寄付額約5,000円約5,238円約5,556円約5,556円約5,600円
推定還元率80.0%76.3%72.0%72.0%71.4%
おすすめの人とんかつを
安く楽しみたい人
訳ありで
量を確保したい人
しゃぶしゃぶに
使いたい人
小分けで
使いたい人
塊肉を
自分で切りたい人
掲載サイトこちらこちらこちらこちらこちら

※推定還元率は、独自に調査した市場価格をもとに「市場価格÷寄付額×100」で算出した目安です。
市場価格・寄付額・容量・受付状況は変動する場合があるため、申し込み前に各返礼品ページで最新情報を確認してください。

目次

ふるさと納税豚ロース還元率ランキングTOP10

ここからは、楽天ふるさと納税でもらえる豚ロースの返礼品を、推定還元率の高い順にランキング形式で紹介します。

同じ豚ロースでも、とんかつ用か薄切りかブロックか、ブランド豚か訳あり品かで特徴が異なります。今回は、宮崎県の返礼品が上位に並んでいます。1kgあたりの寄付額も見ながら、比較してみてください。

注意事項

本ランキングは、調査時点の寄付額・内容量・市場価格などをもとに算出しています。
返礼品の寄付額や内容量、受付状況は変更される場合があります。
最新の情報は各返礼品ページをご確認ください。
また、期間限定・数量限定の返礼品は、閲覧時点で売り切れまたは【受付終了】となっている場合があります。

【第1位】豚ロース とんかつ・ソテー用20枚|還元率80.0%|宮崎県都城市

宮崎県都城市の「豚ロース とんかつ・ソテー用20枚」は、今回の調査で推定還元率80.0%となった、還元率ランキング第1位の豚ロースの返礼品です。

寄付額は10,000円で、宮崎県都城市の豚ロースとんかつ・ソテー用が、100g×5枚入り×4パック、計20枚(2kg)届きます。真空パックの冷凍です。1kgあたりの寄付額は約5,000円と、今回のランキングで最も低い水準です。

豚ロース とんかつ・ソテー用20枚(楽天ふるさと納税 宮崎県都城市)
項目詳細
自治体宮崎県都城市
寄付額10,000円
容量2kg
豚ロースのタイプ豚ロース とんかつ・ソテー用20枚(宮崎県都城市)
推定還元率80.0%
特徴とんかつ・ソテー用の豚ロースを20枚で選べる

小分けの真空パックで、使う分だけ解凍できます。

\✨推定還元率80.0%の豚ロース✨/

【第2位】訳あり 九州産豚ロース とんかつ用|還元率76.3%|鹿児島県志布志市

鹿児島県志布志市の「訳あり 九州産豚ロース とんかつ用」は、推定還元率76.3%で第2位です。

寄付額は11,000円で、鹿児島県志布志市の訳あり九州産豚ロースとんかつ用が、計2.1kg届きます。生産者応援の返礼品です。1kgあたりの寄付額は約5,238円です。

訳あり 九州産豚ロース とんかつ用(楽天ふるさと納税 鹿児島県志布志市)
項目詳細
自治体鹿児島県志布志市
寄付額11,000円
容量2.1kg
豚ロースのタイプ訳あり 九州産豚ロース とんかつ用(鹿児島県志布志市)
推定還元率76.3%
特徴訳ありの九州産豚ロースを2.1kgで選べる

訳あり・生産者応援の返礼品です。とんかつ、トンテキ、BBQなどに使えると紹介されています。

【第3位】豚ロース 薄切り|還元率72.0%|茨城県つくば市

茨城県つくば市の「豚ロース 薄切り」は、推定還元率72.0%で第3位です。

寄付額は10,000円で、茨城県つくば市の豚ロース薄切りが、600g×3パック、計1.8kg届きます。国産で、しゃぶしゃぶやとんかつなど、幅広く使えます。1kgあたりの寄付額は約5,556円です。

豚ロース 薄切り(楽天ふるさと納税 茨城県つくば市)
項目詳細
自治体茨城県つくば市
寄付額10,000円
容量1.8kg
豚ロースのタイプ豚ロース 薄切り(茨城県つくば市)
推定還元率72.0%
特徴国産豚ロースの薄切りを1.8kgで選べる

薄切りのため、しゃぶしゃぶや炒め物にも使いやすい返礼品です。

【第4位】宮崎県産豚ロース とんかつ用|還元率72.0%|宮崎県美郷町

宮崎県美郷町の「宮崎県産豚ロース とんかつ用」は、推定還元率72.0%で第4位です。

寄付額は10,000円で、宮崎県美郷町の宮崎県産豚ロースとんかつ用が、300g×6、計1.8kg届きます。甲斐精肉店の返礼品で、小分けの真空パックです。1kgあたりの寄付額は約5,556円です。

宮崎県産豚ロース とんかつ用(楽天ふるさと納税 宮崎県美郷町)
項目詳細
自治体宮崎県美郷町
寄付額10,000円
容量1.8kg
豚ロースのタイプ宮崎県産豚ロース とんかつ用(宮崎県美郷町)
推定還元率72.0%
特徴甲斐精肉店のとんかつ用ロースを選べる

冷凍の小分けで、300gずつ真空パックになっています。とんかつのほか、ソテーなどにも使えます。

【第5位】ふくよか豚ロースブロック|還元率71.4%|福岡県田川市

福岡県田川市の「ふくよか豚ロースブロック」は、推定還元率71.4%で第5位です。

寄付額は28,000円で、福岡県田川市のふくよか豚ロースブロックが、約5kg届きます。塊肉で、焼肉やステーキなど、好みのカットで使えます。1kgあたりの寄付額は約5,600円です。

ふくよか豚ロースブロック(楽天ふるさと納税 福岡県田川市)
項目詳細
自治体福岡県田川市
寄付額28,000円
容量約5kg
豚ロースのタイプふくよか豚ロースブロック(福岡県田川市)
推定還元率71.4%
特徴ふくよか豚のロースブロックを約5kgで選べる

ブロック肉のため、自分で切り分ける必要があります。大容量のため、冷凍庫のスペースを確認しましょう。

【第6位】火の本豚 ロース1頭分|還元率68.0%|熊本県和水町

熊本県和水町の「火の本豚 ロース1頭分」は、推定還元率68.0%で第6位です。

寄付額は50,000円で、熊本県和水町の火の本豚ロース1頭分が、真空パック1本×2、合計8.5kg以上届きます。業務用の大容量です。1kgあたりの寄付額は約5,882円です。

火の本豚 ロース1頭分(楽天ふるさと納税 熊本県和水町)
項目詳細
自治体熊本県和水町
寄付額50,000円
容量約8.5kg以上
豚ロースのタイプ火の本豚 ロース1頭分(熊本県和水町)
推定還元率68.0%
特徴火の本豚のロース1頭分を業務用の大容量で選べる

ブロックの大容量で、今回のランキングで最大容量です。飲食店や、大家族向けです。

【第7位】ふくよか豚 ロースブロック|還元率66.6%|福岡県水巻町

福岡県水巻町の「ふくよか豚 ロースブロック」は、推定還元率66.6%で第7位です。

寄付額は30,000円で、福岡県水巻町のふくよか豚ロースブロックが、約5kg届きます。工場直送の返礼品です。1kgあたりの寄付額は約6,000円です。

ふくよか豚 ロースブロック(楽天ふるさと納税 福岡県水巻町)
項目詳細
自治体福岡県水巻町
寄付額30,000円
容量約5kg
豚ロースのタイプふくよか豚 ロースブロック(福岡県水巻町)
推定還元率66.6%
特徴工場直送のふくよか豚ロースブロックを選べる

第5位と同じ「ふくよか豚」のロースブロックで、水巻町が提供元です。

【第8位】ゆめの大地 豚ローススライス|還元率66.6%|北海道平取町

北海道平取町の「ゆめの大地 豚ローススライス」は、推定還元率66.6%で第8位です。

寄付額は6,000円で、北海道平取町のゆめの大地の豚ローススライスが、200g×5パック、計1kg届きます。平取町産の四元豚です。1kgあたりの寄付額は約6,000円です。

ゆめの大地 豚ローススライス(楽天ふるさと納税 北海道平取町)
項目詳細
自治体北海道平取町
寄付額6,000円
容量1kg
豚ロースのタイプゆめの大地 豚ローススライス(北海道平取町)
推定還元率66.6%
特徴四元豚のローススライスを6,000円で試せる

寄付額が6,000円と、今回のランキングで最も低い返礼品です。少量から試したい方に向いています。

【第9位】訳あり 九州産豚肉ロース とんかつ用|還元率62.2%|宮崎県小林市

宮崎県小林市の「訳あり 九州産豚肉ロース とんかつ用」は、推定還元率62.2%で第9位です。

寄付額は9,000円で、宮崎県小林市の訳あり九州産豚ロースとんかつ用が、計1.4kg届きます。厚切りで、ジューシーでやわらかい肉として紹介されています。1kgあたりの寄付額は約6,429円です。

訳あり 九州産豚肉ロース とんかつ用(楽天ふるさと納税 宮崎県小林市)
項目詳細
自治体宮崎県小林市
寄付額9,000円
容量1.4kg
豚ロースのタイプ訳あり 九州産豚肉ロース とんかつ用(宮崎県小林市)
推定還元率62.2%
特徴厚切りの訳あり豚ロースを1.4kgで選べる

訳あり品のため、大きさや形にばらつきがある場合があります。とんかつ用の厚切りです。

【第10位】訳あり 観音池ポーク ロースとんかつ用|還元率61.5%|宮崎県都城市

宮崎県都城市の「訳あり 観音池ポーク ロースとんかつ用」は、推定還元率61.5%で第10位です。

寄付額は13,000円で、宮崎県都城市の訳あり観音池ポークのロースとんかつ用が、2kg届きます。真空パックの個包装です。1kgあたりの寄付額は約6,500円です。

訳あり 観音池ポーク ロースとんかつ用(楽天ふるさと納税 宮崎県都城市)
項目詳細
自治体宮崎県都城市
寄付額13,000円
容量2kg
豚ロースのタイプ訳あり 観音池ポーク ロースとんかつ用(宮崎県都城市)
推定還元率61.5%
特徴観音池ポークのロースを2kgで選べる

大きさが不揃いの訳あり品です。個包装の真空パックで、冷凍で届きます。

ふるさと納税豚ロースのコスパランキングTOP3

ここでは、還元率とは別に「1kgあたりの寄付額」が低い順で、豚ロースの返礼品のコスパを比較します。

スクロールできます
順位返礼品容量寄付額1kgあたりの寄付額
1位豚ロース とんかつ・ソテー用20枚(宮崎県都城市)・宮崎県都城市2kg10,000円約5,000円
2位訳あり 九州産豚ロース とんかつ用(鹿児島県志布志市)・鹿児島県志布志市2.1kg11,000円約5,238円
3位豚ロース 薄切り(茨城県つくば市)・茨城県つくば市1.8kg10,000円約5,556円

1kgあたりの寄付額では、宮崎県都城市の豚ロースとんかつ・ソテー用(2kg)が約5,000円で最も低い結果となりました。
第2位は、鹿児島県志布志市の訳あり九州産豚ロース(2.1kg)で約5,238円、第3位は、茨城県つくば市の豚ロース薄切り(1.8kg)と宮崎県美郷町のとんかつ用(1.8kg)で、約5,556円です。

注意事項

コスパは容量だけで決まるものではありません。
豚ロースは、カットの形(とんかつ用・薄切り・ブロック)で、使い道が変わります。用途もあわせて判断しましょう。

ふるさと納税でもらえる豚ロース返礼品の選び方

ふるさと納税で豚ロースを選ぶときは、還元率だけでなく、容量・種類・用途・発送時期を比較することが大切です。

お得さを重視するなら、まず還元率を確認しましょう。

還元率は、返礼品の市場価格を寄付額で割って算出する目安で、数値が高いほどお得感のある返礼品といえます。

ただし、豚ロースは、産地やブランド、部位のカットによって、市場価格が変わります。今回のランキングは推定還元率が61〜80%台と、高めですが、時期によって変わりやすい点に注意しましょう。

そのため、還元率だけでなく、カットの形や容量、ブランドもあわせて比較することが大切です。

上記のポイントを確認しておくと、ふるさと納税の豚ロースを選びやすくなります。

還元率の高さだけでなく、カットの形・容量・ブランド・訳ありかどうかを比較しながら、目的に合った返礼品を選びましょう。

豚ロースのふるさと納税で失敗しないための注意点

豚ロースの推定還元率は産地やカットで変わりやすい

今回のランキングは、推定還元率が61〜80%台と、比較的高めです。豚ロースは、産地やブランド、カットの形によって、市場価格が変わるため、還元率も返礼品によって変わります。

「1kgあたりの寄付額」で比べると、約5,000円から約6,500円の範囲です。差は大きくありませんが、カットの形や容量で、使い勝手が大きく変わります。

カットの形・容量・小分けを確認する

ブロックは、5kgや8.5kg以上と大容量で、自分で切り分ける必要があります。冷凍庫のスペースが足りるかどうかを、先に確認しましょう。

小分けパックは、使いやすい一方、1回に使う量が決まっているため、家族の人数と合わせて選びましょう。

冷凍保存・発送時期・受付状況を確認する

豚ロースは、冷凍で届きます。解凍後の再冷凍は、品質が落ちるため、避けましょう。

ランキングの内容は調査時点の情報です。申し込み前に、必ず返礼品ページで最新の寄付額・容量・発送時期・受付状況を確認してください。

ふるさと納税の豚ロースに関するよくある質問

ふるさと納税の豚ロースで還元率が一番高い返礼品は?

宮崎県都城市の「豚ロース とんかつ・ソテー用20枚」が推定還元率80.0%で最高でした。
寄付額10,000円に対して2kg(100g×5枚×4パック)が届き、1kgあたりの寄付額が約5,000円と低いのが理由です。小分けの真空パックです。価格や在庫は変わることがあるため、申し込み前に返礼品ページの最新情報をご確認ください。

豚ロースの「とんかつ用」と「薄切り」は何が違う?

とんかつ用は、1枚100g前後の厚切りで、揚げ物やソテーに向いています。
薄切りは、薄くスライスしたもので、しゃぶしゃぶや炒め物、豚汁などに向いています。ブロックは、塊肉で、自分で好みの厚さに切って使えます。今回のランキングには、これらのカットの返礼品が登場しています。

ふるさと納税の豚ロースの還元率はどう計算する?

この記事では、以下の式で推定還元率を計算しています。

推定還元率
=市場価格÷寄付額×100

市場価格8,000円相当の豚ロースを10,000円の寄付でもらえる場合、推定還元率は80.0%です。市場価格は販売店や時期によって変わるため、還元率は目安として利用してください。

なお、自治体に適用される返礼割合の基準は調達費用をもとにしたもので、一般の市場価格から算出するこの記事の推定還元率とは計算の基準が異なります。

豚ロースのふるさと納税は還元率だけで選んでよい?

豚ロースのふるさと納税は、還元率だけでなく、カットの形・容量・ブランド・訳ありかどうかも比べて選ぶことが大切です。
還元率が高い返礼品でも、使い道に合わないカットの場合があります。冷凍で届くため、届いてからの保管スペースや、食べ切れる量も考えて選びましょう。

ふるさと納税の返礼品から見る豚ロースの産地と地域産業

ふるさと納税の豚ロースは、その地域の畜産業とのつながりが見える返礼品です。宮崎県の都城市や美郷町、小林市、鹿児島県の志布志市は、養豚が盛んな地域です。福岡県の田川市や水巻町、熊本県の和水町、茨城県のつくば市、北海道の平取町も、豚の飼育・加工が行われています。

農業求人サイト「ジモベジワークス」のサブメディアとして、全国の農業や地域産業に関する情報を発信する当メディアでは、還元率やコスパだけでなく、返礼品と地域産業とのつながりにも注目しています。

今回のランキングに登場した豚ロースの返礼品を、地域産業という視点から見てみましょう。

スクロールできます
返礼品自治体地域産業とのつながり
豚ロース とんかつ・ソテー用20枚宮崎県都城市宮崎県都城市が、地元産の豚ロースを、とんかつ・ソテー用に小分けで提供
宮崎県産豚ロース とんかつ用宮崎県美郷町鹿児島県志布志市が、九州産の豚ロースを、訳あり品のとんかつ用として提供
ゆめの大地 豚ローススライス北海道平取町熊本県和水町が、ブランド豚「火の本豚」のロース1頭分を、業務用として提供

同じ豚ロースでも、同じ豚ロースでも、産地やブランド、カットの形(とんかつ用・薄切り・ブロック)によって、食感や使い道、寄付額が変わります。

ふるさと納税をきっかけに、返礼品のお得さだけでなく、

「どの地域で作られているのか?」
「その地域ではどのようなその地域の産業が行われているのか?」

にも目を向けると、地域の特産品をより深く知ることができますよ。

ふるさと納税豚ロース還元率ランキングまとめ

ふるさと納税の豚ロースの返礼品を選ぶ際は、推定還元率だけでなく、カットの形・容量・ブランド・訳ありかどうか・保存方法も比較しましょう。

今回の調査では、宮崎県都城市の「豚ロース とんかつ・ソテー用20枚」が推定還元率80.0%で最高でした。寄付額10,000円に対して2kgが届き、1kgあたりの寄付額が約5,000円と低いのが理由です。

とんかつなら都城市や美郷町、しゃぶしゃぶならつくば市や平取町、塊肉なら田川市や水巻町が選びやすいでしょう。

豚ロースの返礼品は、冷凍で届き、保存方法や賞味期限が返礼品ごとに異なります。
気になる返礼品を見つけたら、最新情報を確認したうえで申し込んでくださいね。

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この記事を書いた人

ジモベジワークス編集部は、株式会社ジモベジワークスが運営する公式メディアです。
全国の農業・地域に関するニュース、求人情報、インタビュー、制度解説などを幅広く発信しています。
信頼できる情報をもとに、農業に関わるすべての人がより豊かに働ける社会を目指します。

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