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【2026年版】ふるさと納税のわかめ還元率ランキング!コスパ最強のおすすめ返礼品も紹介

「ふるさと納税でわかめを選びたいけれど、どれがお得なのかわからない」
「還元率が高いわかめや、コスパのよい返礼品を知りたい」

上記のように感じている方も多いのではないでしょうか。

ふるさと納税のわかめは、乾燥のカットわかめと、塩蔵わかめの2つが中心で、三陸産、淡路島産、福井県産、和歌山県産などが並ぶ、産地の幅が広い返礼品です。湯通しして塩蔵した肉厚のわかめや、天日干しのわかめもあります。
40gから1kgまで、容量が幅広く、寄付額も2,500円から13,500円と、違います。乾燥と塩蔵では、重さの意味も違うため、寄付額だけではお得かどうかを判断しにくいでしょう。

この記事でわかること
  • ふるさと納税でもらえるわかめの還元率ランキング
  • 1kgあたりの寄付額で比較したコスパランキング
  • 種類・容量・用途ごとの選び方

まずは、楽天ふるさと納税でもらえるわかめの還元率ランキング上位を比較表で確認してみましょう。

スクロールできます
比較項目1位
カットわかめ
(100g・塩蔵)
2位
淡路島産
(300g・乾燥)
3位
天日干し
(600g・乾燥)
4位
三陸産
(40g・乾燥)
5位
塩蔵生わかめ
(400g)
自治体宮城県気仙沼市兵庫県淡路市和歌山県御坊市宮城県気仙沼市福井県福井市
寄付額4,500円12,000円13,500円2,500円4,000円
容量100g100g×3袋・計300g200g×3袋・計600g20g×2袋・計40g400g
わかめのタイプカットわかめ
(100g・塩蔵)
淡路島産
(300g・乾燥)
天日干し
(600g・乾燥)
三陸産
(40g・乾燥)
塩蔵生わかめ
(400g)
1kgあたりの寄付額約45,000円約40,000円約22,500円約62,500円約10,000円
推定還元率44.0%42.5%40.0%38.4%27.0%
おすすめの人三陸産を
選びたい人
乾燥を
選びたい人
天日干しを
選びたい人
少量で
試したい人
生わかめを
選びたい人
掲載サイトこちらこちらこちらこちらこちら

※推定還元率は、独自に調査した市場価格をもとに「市場価格÷寄付額×100」で算出した目安です。
市場価格・寄付額・容量・受付状況は変動する場合があるため、申し込み前に各返礼品ページで最新情報を確認してください。

目次

ふるさと納税わかめ還元率ランキングTOP10

ここからは、楽天ふるさと納税でもらえるわかめの返礼品を、推定還元率の高い順にランキング形式で紹介します。

同じわかめでも、乾燥の「カットわかめ」か、水分を含んだ「塩蔵わかめ」かで、重さと使い方が違います。1kgあたりの寄付額も見ながら、種類と容量で比較してみてください。

注意事項

本ランキングは、調査時点の寄付額・内容量・市場価格などをもとに算出しています。
返礼品の寄付額や内容量、受付状況は変更される場合があります。
最新の情報は各返礼品ページをご確認ください。
また、期間限定・数量限定の返礼品は、閲覧時点で売り切れまたは【受付終了】となっている場合があります。

【第1位】三陸産カットわかめ 横田屋本店|還元率44.0%|宮城県気仙沼市

宮城県気仙沼市の「三陸産カットわかめ 横田屋本店」は、今回の調査で推定還元率44.0%となった、還元率ランキング第1位のわかめの返礼品です。

寄付額は4,500円で、宮城県気仙沼市の横田屋本店「三陸産カットわかめ」が、100g届きます。塩蔵で、国産です。1kgあたりの寄付額は約45,000円です。

三陸産カットわかめ 横田屋本店(楽天ふるさと納税 宮城県気仙沼市)
項目詳細
自治体宮城県気仙沼市
寄付額4,500円
容量100g
わかめのタイプ三陸産カットわかめ 横田屋本店
推定還元率44.0%
特徴三陸産のカットわかめを100gで

商品名に「三陸産」「カットわかめ」「100g」「塩蔵」「簡単調理」と記載があります。推定還元率は調査時点の市場価格をもとにした目安です。

\✨推定還元率44.0%のわかめ✨/

【第2位】淡路島産カットわかめ|還元率42.5%|兵庫県淡路市

兵庫県淡路市の「淡路島産カットわかめ」は、推定還元率42.5%で第2位です。

寄付額は12,000円で、兵庫県淡路市の「淡路島産カットわかめ」が、100g×3袋、計300g届きます。国産の乾燥わかめで、チャック付きの袋入りです。1kgあたりの寄付額は約40,000円です。

淡路島産カットわかめ(楽天ふるさと納税 兵庫県淡路市)
項目詳細
自治体兵庫県淡路市
寄付額12,000円
容量100g×3袋・計300g
わかめのタイプ淡路島産カットわかめ
推定還元率42.5%
特徴淡路島産の乾燥カットわかめを3袋で

商品名に「国産乾燥わかめ」「ふえる若芽」「チャック付き袋入り」と記載があります。

【第3位】天日干しワカメ(養殖)|還元率40.0%|和歌山県御坊市

和歌山県御坊市の「天日干しワカメ(養殖)」は、推定還元率40.0%で第3位です。

寄付額は13,500円で、和歌山県御坊市の「天日干しワカメ(養殖)」が、200g×3袋、計600g届きます。乾燥わかめです。1kgあたりの寄付額は約22,500円です。

天日干しワカメ(養殖)(楽天ふるさと納税 和歌山県御坊市)
項目詳細
自治体和歌山県御坊市
寄付額13,500円
容量200g×3袋・計600g
わかめのタイプ天日干しワカメ(養殖)
推定還元率40.0%
特徴天日干しの養殖ワカメを600gで

商品名に「天日干し」「養殖」「200g 3袋」「乾燥ワカメ」と記載があります。今回のランキングで最も寄付額が高い返礼品です。

【第4位】三陸産カットわかめ 乾燥わかめ|還元率38.4%|宮城県気仙沼市

宮城県気仙沼市の「三陸産カットわかめ 乾燥わかめ」は、推定還元率38.4%で第4位です。

寄付額は2,500円で、宮城県気仙沼市のかわむら家「三陸産カットわかめ 乾燥わかめ」が、20g×2袋、計40g届きます。1kgあたりの寄付額は約62,500円です。

三陸産カットわかめ 乾燥わかめ(楽天ふるさと納税 宮城県気仙沼市)
項目詳細
自治体宮城県気仙沼市
寄付額2,500円
容量20g×2袋・計40g
わかめのタイプ三陸産カットわかめ 乾燥わかめ
推定還元率38.4%
特徴2,500円から試せる三陸産の乾燥わかめ

商品名に「三陸産」「乾燥わかめ」「20g 2袋」「計40g」と記載があります。今回のランキングで最も寄付額が低く、容量も最も少ない返礼品です。

【第5位】ふくいの塩蔵生わかめ|還元率27.0%|福井県福井市

福井県福井市の「ふくいの塩蔵生わかめ」は、推定還元率27.0%で第5位です。

寄付額は4,000円で、福井県福井市の「ふくいの塩蔵生わかめ」が、400g届きます。天然で、手作りです。冷蔵で届きます。表の寄付額で、1kgあたりの寄付額は約10,000円と、今回のランキングで最も低い水準です。

ふくいの塩蔵生わかめ(楽天ふるさと納税 福井県福井市)
項目詳細
自治体福井県福井市
寄付額4,000円
容量400g
わかめのタイプふくいの塩蔵生わかめ
推定還元率27.0%
特徴福井県産の塩蔵生わかめを400gで

商品ページの価格は7,000円で、ランキング表の4,000円と差があります。ページの価格では、1kgあたりの寄付額は約17,500円になります。申し込み前に、最新の寄付額を確認してください。

【第6位】三陸産 しゃきしゃき湯通し塩蔵わかめ|還元率21.6%|茨城県大洗町

茨城県大洗町の「三陸産 しゃきしゃき湯通し塩蔵わかめ」は、推定還元率21.6%で第6位です。

寄付額は5,000円で、茨城県大洗町の「三陸産 しゃきしゃき湯通し塩蔵わかめ」が、200g×2パック、計400g届きます。湯通しが不要で、すぐに発送されます。1kgあたりの寄付額は約12,500円です。

三陸産 しゃきしゃき湯通し塩蔵わかめ(楽天ふるさと納税 茨城県大洗町)
項目詳細
自治体茨城県大洗町
寄付額5,000円
容量200g×2・計400g
わかめのタイプ三陸産 しゃきしゃき湯通し塩蔵わかめ
推定還元率21.6%
特徴湯通し不要のしゃきしゃき塩蔵わかめ

商品名に「しゃきしゃき」「湯通し塩蔵わかめ」「三陸産」「湯通し不要」「すぐ発送」と記載があります。

【第7位】三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ|還元率24.5%|岩手県宮古市

岩手県宮古市の「三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ」は、推定還元率24.5%で第7位です。

寄付額は5,500円で、岩手県宮古市の「三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ」が、500g届きます。離島への配送はできません。1kgあたりの寄付額は約11,000円です。

三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ(楽天ふるさと納税 岩手県宮古市)
項目詳細
自治体岩手県宮古市
寄付額5,500円
容量500g
わかめのタイプ三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ
推定還元率24.5%
特徴三陸重茂産の肉厚わかめを500gで

商品名に「三陸重茂産」「湯通し塩蔵」「肉厚」「100g/300g/500g」「配送不可地域:離島」と記載があります。ランキングは500gの場合の寄付額です。

【第8位】三陸産 塩蔵わかめ|還元率22.5%|岩手県普代村

岩手県普代村の「三陸産 塩蔵わかめ」は、推定還元率22.5%で第8位です。

寄付額は6,000円で、岩手県普代村の「三陸産 塩蔵わかめ」が、500g届きます。岩手県産です。1kgあたりの寄付額は約12,000円です。

三陸産 塩蔵わかめ(楽天ふるさと納税 岩手県普代村)
項目詳細
自治体岩手県普代村
寄付額6,000円
容量500g
わかめのタイプ三陸産 塩蔵わかめ
推定還元率22.5%
特徴岩手県産の塩蔵わかめを500gで

商品名に「三陸」「塩蔵わかめ(500g)」「国産」「岩手県産」と記載があります。

【第9位】三陸産 塩蔵わかめ かみたいら|還元率13.5%|宮城県気仙沼市

宮城県気仙沼市の「三陸産 塩蔵わかめ かみたいら」は、推定還元率13.5%で第9位です。

寄付額は6,000円で、宮城県気仙沼市の「三陸産 塩蔵わかめ かみたいら」が、300g届きます。1kgあたりの寄付額は約20,000円です。

三陸産 塩蔵わかめ かみたいら(楽天ふるさと納税 宮城県気仙沼市)
項目詳細
自治体宮城県気仙沼市
寄付額6,000円
容量300g
わかめのタイプ三陸産 塩蔵わかめ かみたいら
推定還元率13.5%
特徴かみたいらの塩蔵わかめを300gで

商品名に「三陸産」「塩蔵わかめ」「300g×1」「かみたいら」と記載があります。

【第10位】ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ|還元率25.7%|岩手県普代村

岩手県普代村の「ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ」は、推定還元率25.7%で第10位です。

寄付額は10,500円で、岩手県普代村の「ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ」が、1kg届きます。北緯40度で育った、岩手県産です。1kgあたりの寄付額は約10,500円です。

ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ(楽天ふるさと納税 岩手県普代村)
項目詳細
自治体岩手県普代村
寄付額10,500円
容量1kg
わかめのタイプふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ
推定還元率25.7%
特徴北緯40度のふだいわかめを1kgで

商品名に「北緯40度」「ふだいわかめ」「湯通し塩蔵わかめ」「1kg」「岩手県産」と記載があります。今回のランキングで最も容量が多い返礼品です。

ふるさと納税わかめのコスパランキングTOP3

ここでは、還元率とは別に「1kgあたりの寄付額」が低い順で、わかめの返礼品のコスパを比較します。

スクロールできます
順位返礼品容量寄付額1kgあたりの寄付額
1位ふくいの塩蔵生わかめ・福井県福井市400g4,000円約10,000円
2位ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ・岩手県普代村1kg10,500円約10,500円
3位三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ・岩手県宮古市500g5,500円約11,000円

1kgあたりの寄付額の目安では、福井県福井市の「ふくいの塩蔵生わかめ」(400g)が約10,000円で最も低い結果となりました。ただし、これは表の寄付額4,000円の場合で、商品ページの価格(7,000円)では約17,500円になります。
第2位は、岩手県普代村の「ふだいわかめ 湯通し塩蔵わかめ」(1kg)で約10,500円、第3位は、岩手県宮古市の「三陸重茂産 湯通し塩蔵 肉厚わかめ」(500g)で約11,000円です。

注意事項

コスパは容量だけで決まるものではありません。
わかめは、乾燥わかめと、塩蔵わかめでは、重さの意味が違います。乾燥わかめは、水で戻すと量が増えるため、1kgあたりの寄付額は、あくまで目安として確認しましょう。

ふるさと納税でもらえるわかめ返礼品の選び方

ふるさと納税でわかめを選ぶときは、還元率だけでなく、容量・種類・用途・発送時期を比較することが大切です。

お得さを重視するなら、まず還元率を確認しましょう。

還元率は、返礼品の市場価格を寄付額で割って算出する目安で、数値が高いほどお得感のある返礼品といえます。

ただし、わかめは、乾燥か塩蔵か、産地や加工の方法によって、市場価格の基準が変わります。今回のランキングは推定還元率が13〜44%台と、開きがあります。

そのため、還元率だけでなく、種類や容量、保存方法もあわせて比較することが大切です。

上記のポイントを確認しておくと、ふるさと納税のわかめを選びやすくなります。

還元率の高さだけでなく、種類・容量・保存方法・配送地域を比較しながら、目的に合った返礼品を選びましょう。

わかめのふるさと納税で失敗しないための注意点

わかめの推定還元率は種類や加工で変わる

今回のランキングは、推定還元率が13〜44%台と、開きがあります。わかめは、乾燥か塩蔵か、産地や加工の方法によって市場価格の基準が変わるため、還元率も返礼品によって変わります。

「1kgあたりの寄付額」で比べると、約10,000円から約62,500円です。乾燥わかめは、重さが軽いため、1kgあたりの寄付額が高くなります。

乾燥か塩蔵か・容量を確認する

乾燥わかめと、塩蔵わかめは、同じ重さでも、使える量が違います。種類と容量を、商品ページで確認しましょう。

「100g/300g/500g」のように、容量を選べる返礼品は、ランキングでは、記載の容量の場合の寄付額です。

商品ページの価格・保存方法・配送地域を確認する

第5位の塩蔵生わかめは、商品ページの寄付額が7,000円で、ランキング表の4,000円と差があります。ほかの返礼品も、寄付額が変わることがあります。

記事内のランキングは調査時点の情報です。申し込み前に、必ず返礼品ページで最新の寄付額・容量・発送時期・受付状況を確認してください。

ふるさと納税のわかめに関するよくある質問

ふるさと納税のわかめで還元率が一番高い返礼品は?

宮城県気仙沼市の横田屋本店「三陸産カットわかめ」(100g)が推定還元率44.0%で最高でした。
寄付額4,500円に対して、100gが届きます。わかめは市場価格の基準が幅広いため、還元率は目安として、申し込み前に最新情報を確認してください。

乾燥わかめと塩蔵わかめは、どう違う?

乾燥わかめは乾燥させたわかめで水で戻して使い、塩蔵わかめは塩漬けにしたわかめで塩抜きして使う形です。
今回のランキングには、淡路島産や御坊市の乾燥わかめと、三陸産や福井県産の塩蔵わかめが登場します。使い方や、保存方法で選びましょう。

ふるさと納税のわかめの還元率はどう計算する?

この記事では、以下の式で推定還元率を計算しています。

推定還元率
=市場価格÷寄付額×100

市場価格1,980円相当のわかめを4,500円の寄付でもらえる場合、推定還元率は44.0%です。市場価格は販売店や時期によって変わるため、還元率は目安として利用してください。

なお、自治体に適用される返礼割合の基準は調達費用をもとにしたもので、一般の市場価格から算出するこの記事の推定還元率とは計算の基準が異なります。

わかめのふるさと納税は還元率だけで選んでよい?

わかめのふるさと納税は、還元率だけでなく、種類・容量・保存方法・配送地域も比べて選ぶことが大切です。
還元率が高い返礼品でも、容量が少ない場合があります。使う量と、保管場所も考えて選びましょう。

ふるさと納税の返礼品から見るわかめの産地と地域産業

ふるさと納税のわかめは、その地域の海や、漁業とのつながりが見える返礼品です。宮城県の気仙沼市、岩手県の宮古市・普代村、茨城県の大洗町は三陸産のわかめを、兵庫県の淡路市は淡路島産、和歌山県の御坊市は養殖の天日干し、福井県の福井市は塩蔵生わかめを提供しています。

農業求人サイト「ジモベジワークス」のサブメディアとして、全国の農業や地域産業に関する情報を発信する当メディアでは、還元率やコスパだけでなく、返礼品と地域産業とのつながりにも注目しています。

今回のランキングに登場したわかめの返礼品を、産地という視点から見てみましょう。

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返礼品自治体地域産業とのつながり
三陸産カットわかめ 横田屋本店宮城県気仙沼市宮城県気仙沼市が、三陸産のわかめを、3種類提供
三陸産カットわかめ 乾燥わかめ宮城県気仙沼市岩手県普代村が、塩蔵わかめと、湯通し塩蔵わかめを、2種類提供
三陸産 塩蔵わかめ岩手県普代村岩手県宮古市が、三陸重茂産の肉厚わかめを提供

同じわかめでも、同じわかめでも、乾燥か塩蔵か、産地や加工の方法によって、使い方や食感、寄付額が変わります。

ふるさと納税をきっかけに、返礼品のお得さだけでなく、

「どの地域で作られているのか?」
「その地域ではどのようなその地域の産業が行われているのか?」

にも目を向けると、地域の特産品をより深く知ることができますよ。

ふるさと納税わかめ還元率ランキングまとめ

ふるさと納税のわかめの返礼品を選ぶ際は、推定還元率だけでなく、種類(乾燥・塩蔵)・容量・保存方法・配送地域も比較しましょう。

今回の調査では、宮城県気仙沼市の横田屋本店「三陸産カットわかめ」(100g)が推定還元率44.0%で最高でした。寄付額4,500円に対して、100gが届きます。

手軽に使うなら乾燥わかめ、シャキシャキ食感なら塩蔵わかめ、少量で試すなら気仙沼市が選びやすいでしょう。

わかめの返礼品は、種類や容量によって、寄付額と使い方が変わります。
気になる返礼品を見つけたら、最新情報を確認したうえで申し込んでくださいね。

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この記事を書いた人

ジモベジワークス編集部は、株式会社ジモベジワークスが運営する公式メディアです。
全国の農業・地域に関するニュース、求人情報、インタビュー、制度解説などを幅広く発信しています。
信頼できる情報をもとに、農業に関わるすべての人がより豊かに働ける社会を目指します。

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